Courir avec les Cacous permet de rencontrer des gens sympathiques ( si, si !) et de parcourir plus de chemins qu’on ne le croit au d\u00e9part.<\/p>\n
LE CAC C’EST TOUT CELA A LA FOIS<\/span> :<\/strong> Le partage de l’effort, le plaisir de discuter, la d\u00e9couverte de beaux sentiers dans les environs de Corps-Nuds , des sorties dans des communes proches ou plus lointaines comme Cancale, des courses ou des trails qui peuvent repr\u00e9senter un but ou un d\u00e9fi personnel, la PPG ( pr\u00e9paration physique g\u00e9n\u00e9rale\u00a0 ou comment faire du gainage en riant…), la sortie exceptionnelle du club qui est l’occasion d’associer les familles aux courses des Cacous, courir pour de bonnes causes ( marathon de la Vie, courir pour Curie et de nombreuses courses qui reversent une partie de leurs recettes \u00e0 une association), le pique-nique, la galette des rois et reines, le repas festif \u00e0 th\u00e8me sont de multiples occasions de courir, de rire, de partage, de soutien, de d\u00e9fis et de progression au rythme de chacun.<\/p>\n LE PREMIER BUT : SE FAIRE PLAISIR TOUT EN COURANT.<\/p>\n COMMENT ET OU SE RETROUVER<\/span> ?<\/strong><\/p>\n La PPG : le\u00a0MARDI SOIR de 19H00 \u00e0 20H00 SALLE DES SPORTS encadr\u00e9e par Nicolas Bazin : bon compl\u00e9ment de la course \u00e0 pied, bien vous muscler en toute convivialit\u00e9 (premi\u00e8re s\u00e9ance mardi 15 septembre)<\/strong><\/p>\n FOOTING le SAMEDI MATIN \u00e0 9H30, rendez-vous pr\u00e8s du TERRAIN DE FOOT : rythme\u00a0COOL, petite boucle de 1\/4 d’heure pour r\u00e9cup\u00e9rer les retardataires puis dur\u00e9e en fonction des souhaits. Une bonne fa\u00e7on de reprendre en douceur.<\/p>\n FOOTING le\u00a0DIMANCHE MATIN \u00e0 9H30, rendez-vous pr\u00e8s du TERRAIN DE FOOT : rythme plus soutenu avec une sortie d’1h \u00e0 1h30 (voire plus pour les trailers fous !!!)\u00a0mais pouvant \u00eatre adapt\u00e9 aux personnes pr\u00e9sentes.<\/p>\n PIQUE-NIQUE\u00a0de\u00a0votre club DIMANCHE 27 SEPTEMBRE : pour mieux se connaitre entre Cacous et leurs familles.<\/p>\n Des s\u00e9ances d’essai sont\u00a0bien s\u00fbr\u00a0possibles avant de s’inscrire, que ce soit \u00e0 la PPG ou aux footings.<\/p>\n COMMENT S’INSCRIRE ?<\/strong> <\/span><\/p>\n Pour vous inscrire, il suffit de remplir le bulletin d’inscription en joignant votre certificat m\u00e9dical et un ch\u00e8que de 20 \u20ac pour la cotisation ou de nous rejoindre lors du forum des associations de Corps Nuds le vendredi 04 septembre.<\/p>\n A bient\u00f4t !!!\u00a0\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Courir avec les Cacous permet de rencontrer des gens sympathiques ( si, si !) et de parcourir plus de chemins qu’on ne le croit au d\u00e9part. LE CAC C’EST TOUT CELA A LA FOIS : Le partage de l’effort, le plaisir de discuter, la d\u00e9couverte de beaux sentiers dans les environs de Corps-Nuds , des […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3991"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3991"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3999,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3991\/revisions\/3999"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}