{"id":4511,"date":"2016-05-15T21:27:51","date_gmt":"2016-05-15T20:27:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?p=4511"},"modified":"2016-05-15T21:27:51","modified_gmt":"2016-05-15T20:27:51","slug":"recit-dun-trailer-du-kreiz-breiz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?p=4511","title":{"rendered":"R\u00e9cit d&#8217;un trailer du KREIZ BREIZ"},"content":{"rendered":"<p>Le we de P\u00e2ques , il y a le trail du Kreiz Breiz ! Pourquoi pas ? Lundi, c&#8217;est repos donc on pourra r\u00e9cup\u00e9rer&#8230;<\/p>\n<p>Beau parcours le long du Blavet et dans la campagne au sud de Pontivy : allez, je m&#8217;inscris sur le 62 km pour la promesse d&#8217;un beau paysage; de plus le prix est attractif.<\/p>\n<p>D\u00e9part du trail \u00e0 7 heures , pour un dimanche matin , c&#8217;est super t\u00f4t ! \ud83d\ude41\u00a0 Petites recommandations de l&#8217;organisateur : comme il a plus toute la semaine, le terrain sera tr\u00e8s gras donc difficile.<\/p>\n<p>On part \u00e0 la frontale sous un ciel \u00e9toil\u00e9, super, pas de pluie ; on court gentiment avec le lev\u00e9e du jour et du soleil : g\u00e9nial\u00a0\u00a0 ! Mais, apr\u00e8s 3 heures de course, une grosse averse de gr\u00eale nous surprend , grrr&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?attachment_id=4513\" rel=\"attachment wp-att-4513\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-4513\" src=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_0379.jpg\" alt=\"IMG_0379\" width=\"311\" height=\"207\" srcset=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_0379.jpg 940w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_0379-150x100.jpg 150w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_0379-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 311px) 100vw, 311px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Arriv\u00e9e au site exceptionnel de la Chapelle St Gildas de Bieuzy<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?attachment_id=4514\" rel=\"attachment wp-att-4514\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft  wp-image-4514\" src=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/CHAPELLE-ST-GILDAS.jpg\" alt=\"CHAPELLE ST GILDAS\" width=\"198\" height=\"150\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?attachment_id=4515\" rel=\"attachment wp-att-4515\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-4515\" src=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/faille-de-saint-gildas.jpg\" alt=\"faille de saint gildas\" width=\"192\" height=\"288\" srcset=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/faille-de-saint-gildas.jpg 211w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/faille-de-saint-gildas-100x150.jpg 100w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/faille-de-saint-gildas-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 192px) 100vw, 192px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Situ\u00e9e sous un \u00e9norme rocher en bordure du Blavet, c&#8217;est une chapelle en partie troglodytique .<\/p>\n<p>On descend dans une faille avec une remont\u00e9e \u00e0 la corde tremp\u00e9e , grrr&#8230;.<\/p>\n<p>Au 37 \u00e8me km, gros ravitaillement , la soupe fait du bien . On nous met en garde sur les 12 kms suivants qui sont tr\u00e8s techniques .Et c&#8217;est effectivement technique : devers sans adh\u00e9rences, mont\u00e9es type escalade et descentes \u00e0 la corde et parfois sur les fesses , grrr , donc je n&#8217;ai pas beaucoup couru sur cette portion&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La suite est plus roulante avec passage d&#8217;\u00e9cluses<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?attachment_id=4516\" rel=\"attachment wp-att-4516\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-4516\" src=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_3865.jpg\" alt=\"IMG_3865\" width=\"270\" height=\"362\" srcset=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_3865.jpg 468w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_3865-112x150.jpg 112w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_3865-224x300.jpg 224w\" sizes=\"(max-width: 270px) 100vw, 270px\" \/><\/a>puis direction Pontivy avec les derniers kms dans la ville et son bitume &#8230;.pas terrible<\/p>\n<p>Enfin vers 16h30, je passe sous l&#8217;arche d&#8217;arriv\u00e9e &#8230;Mes chevilles sont contentes d&#8217;en finir et moi aussi !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le centre de la Bretagne est tr\u00e8s beau en trail&#8230;<\/p>\n<p>15 mai : direction le Trail de Guerl\u00e9dan !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pascal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le we de P\u00e2ques , il y a le trail du Kreiz Breiz ! 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