{"id":4531,"date":"2016-06-13T21:21:57","date_gmt":"2016-06-13T20:21:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?p=4531"},"modified":"2016-06-14T00:23:41","modified_gmt":"2016-06-13T23:23:41","slug":"trail-de-lodet-ergue-gaberic","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?p=4531","title":{"rendered":"Trail de l&#8217;Odet Ergu\u00e9-Gaberic,version 24 km"},"content":{"rendered":"<p>Le week-end attendu par les Cacous est enfin arriv\u00e9.<\/p>\n<p>D\u00e9part sous un ciel gris et pluvieux. En route pour le Finist\u00e8re le camping des falaises \u00e0 la F\u00f4ret Fouesnant.<\/p>\n<p>Cette ann\u00e9e l\u2019\u00e9v\u00e9nement exceptionnel va se d\u00e9rouler sur le trail de l&#8217;Odet \u00e0 Ergu\u00e9-Gaberic.<\/p>\n<p>Pour ma part je vais parler du 24 km puisque \u00ab\u00a0Joe la plume\u00a0\u00bb vous racontera le 13km.<\/p>\n<p>6 Cacous se lancent dans l&#8217;aventure 24km et un d\u00e9nivel\u00e9 impressionnant pour moi \u2026 +900m.<\/p>\n<p>Il va falloir en garder sous le pied.<\/p>\n<p>D\u00e9part \u00e0 15h00 avec nos amis les Galoupat de la Chapelle Thouarault.<\/p>\n<p>Les premier chemins verts s&#8217;ouvrent \u00e0 nous puis les premi\u00e8res descentes, les ruisseaux et enfin la magnifique vall\u00e9e du Stangala dans laquelle nous allons traverser l&#8217;Odet plusieurs fois, il va falloir se mettre \u00e0 l&#8217;eau \u2026..<\/p>\n<p>Le parcours est verdoyant et il fait un temps id\u00e9al pour courir.<\/p>\n<p>Mais attention les passages techniques ne manquent pas.<\/p>\n<p>Les passages roulants succ\u00e8dent aux passages &#8220;casse-pattes&#8221; avec des roches et des racines qui incitent \u00e0 la prudence.<\/p>\n<p>Un tronc d&#8217;arbre fait faire un peu de steeple: et que \u00e7a saute!<\/p>\n<p>Comme le soleil s&#8217;est lev\u00e9 , \u00e7a ne glisse pas trop,mais attention aux chevilles.<\/p>\n<p>Les c\u00f4tes se suivent mais ne se ressemblent pas , elles grimpent et grimpent encore.<\/p>\n<p>Sans oublier des descentes qui vous font dire que la Bretagne n&#8217;est pas le plat pays&#8230;.<\/p>\n<p>On passe de champs de bl\u00e9s \u00e0 des sous-bois de feuillus ou de conif\u00e8res , la terre sent l&#8217;humus, la pleine nature.<\/p>\n<p>Au d\u00e9tour de beaux hameaux avec les long\u00e8res de pierres et de nombreux massifs de fleurs&#8230;Les sourires et les encouragements aux ravitaillement font du bien surtout au 20eme km&#8230;<\/p>\n<p>j&#8217;ai les jambes et surtout le dos qui durcissent.. mais mon partenaire Twix m\u2019am\u00e8ne au bout..<\/p>\n<p>Un super trail , une belle ambiance qui va continuer tard dans la nuit.. les Cacous et les Galoupats sont ensemble et la course c&#8217;est \u00e7a..<\/p>\n<p>Kenavo, Merci<\/p>\n<p>4G<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voici nos Cacous&#8230;.Pascal,Guy,Philippe,St\u00e9phane, Jean-Yves et S\u00e9bastien.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft  wp-image-4532\" src=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/CE6A7289-1024x683.jpg\" alt=\"CE6A7289\" width=\"481\" height=\"321\" srcset=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/CE6A7289-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/CE6A7289-150x100.jpg 150w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/CE6A7289-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/CE6A7289.jpg 1350w\" sizes=\"(max-width: 481px) 100vw, 481px\" \/> <img 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