{"id":5088,"date":"2017-03-21T22:45:38","date_gmt":"2017-03-21T21:45:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?p=5088"},"modified":"2017-03-21T22:45:38","modified_gmt":"2017-03-21T21:45:38","slug":"sortie-en-terre-inconnue-au-boel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?p=5088","title":{"rendered":"Sortie en terre inconnue au Boel"},"content":{"rendered":"<p>dimanche 19 mars , un petit groupe de cacous s&#8217;est \u00e9lanc\u00e9 dans les chemins vallonn\u00e9s du Boel en se r\u00e9partissant par groupe de dur\u00e9e de &#8220;balade&#8221; : 1h pour Virginie et Chrystelle accompagn\u00e9es par Eric notre pr\u00e9sident, 1h30 pour St\u00e9phane (un peu press\u00e9, anniversaire d&#8217;Ad\u00e8le oblige&#8230; ), Seb et l&#8217;autre St\u00e9phane\u00a0 et 2h30 pour nos trois lascars Pascal,Guy et Philippe<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?attachment_id=5089\" rel=\"attachment wp-att-5089\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-5089\" src=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG-20170319-WA0005.jpg\" alt=\"IMG-20170319-WA0005\" width=\"525\" height=\"394\" srcset=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG-20170319-WA0005.jpg 1288w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG-20170319-WA0005-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG-20170319-WA0005-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Chemins toujours aussi sympa avec des vues magnifiques , belle r\u00e9compense pour tous ces efforts !<\/p>\n<p>bilan des courses: 1h10 pour 15 km pour les filles et Eric et 2h48 pour 26 km pour les survivors !( temps et distance interm\u00e9diaires non connus )<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?attachment_id=5090\" rel=\"attachment wp-att-5090\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-5090\" src=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG-20170319-WA0006.jpg\" alt=\"IMG-20170319-WA0006\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG-20170319-WA0006.jpg 1288w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG-20170319-WA0006-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG-20170319-WA0006-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>dimanche 19 mars , un petit groupe de cacous s&#8217;est \u00e9lanc\u00e9 dans les chemins vallonn\u00e9s du Boel en se r\u00e9partissant par groupe de dur\u00e9e de &#8220;balade&#8221; : 1h pour Virginie et Chrystelle accompagn\u00e9es par Eric notre pr\u00e9sident, 1h30 pour St\u00e9phane (un peu press\u00e9, anniversaire d&#8217;Ad\u00e8le oblige&#8230; ), Seb et l&#8217;autre St\u00e9phane\u00a0 et 2h30 pour nos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5088"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5088"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5088\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5092,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5088\/revisions\/5092"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5088"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}