{"id":5170,"date":"2017-09-04T21:49:29","date_gmt":"2017-09-04T20:49:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?p=5170"},"modified":"2017-09-21T13:01:25","modified_gmt":"2017-09-21T12:01:25","slug":"pourquoi-rejoindre-le-cac","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.courir-a-corps-nuds.fr\/?p=5170","title":{"rendered":"POURQUOI REJOINDRE LE CAC ?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong><u>Tout pour vous aider \u00e0 retrouver ou conserver votre forme<\/u><\/strong><\/span><strong>\u00a0: la course \u00e0 pied , la PPG ( pr\u00e9paration physique g\u00e9n\u00e9rale pour vous muscler l\u00e0 o\u00f9 vous ne soup\u00e7onnez m\u00eame pas avoir de muscles \u2026\u00a0<\/strong><strong>\u00a0encadr\u00e9e par Nicolas Bazin ) et la marche nordique ( nouvelle activit\u00e9 ).<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong><u>Tout pour vous motiver<\/u><\/strong><\/span><strong>\u00a0: le sport en groupe\u00a0: quoi de mieux pour faire des efforts plus facilement\u00a0: le plaisir de se retrouver et on progresse plus rapidement\u00a0! On vous proposera de participer \u00e0 des courses ext\u00e9rieures en restant ensemble , par exemple &#8220;Tout Rennes court&#8221; le 8 octobre prochain.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong><u>Tout pour mieux se connaitre<\/u><\/strong><\/span><strong>\u00a0: pique-nique, repas du club, galette des rois, l\u2019\u00e9v\u00e8nement exceptionnel\u00a0: une course o\u00f9 l\u2019on retrouve en famille, des sorties ext\u00e9rieures.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong><u>Tout pour participer \u00e0 de bonnes causes<\/u><\/strong><\/span><strong>\u00a0: Courir pour Curie, Marathon de la vie , joellettes, Vaincre la mucoviscidose \u00a0\u2026 De nombreuses courses reversent une partie de leurs b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 des associations caritatives.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Des \u00e9quipes seront constitu\u00e9es pour le Marathon de la vie\u00a0 qui se d\u00e9roule le dimanche 17 septembre\u00a0: venez nous rejoindre ( m\u00eame si vous n\u2019\u00eates pas un cacou\u00a0!)<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">LES RENDEZ-VOUS HEBDOMADAIRES<\/span> :<\/p>\n<p>MARDI 19H : salle de sport :<span style=\"color: #0000ff;\"> PPG <span style=\"color: #000000;\">encadr\u00e9e par Nicolas Bazin<\/span><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p>MERCREDI 19H : rdv terrain de foot pour la <span style=\"color: #0000ff;\">MARCHE NORDIQUE<\/span><\/p>\n<p>SAMEDI MATIN 9H00 : terrain de foot : <span style=\"color: #0000ff;\">MARCHE NORDIQUE <span style=\"color: #000000;\">1H \u00e0 1H30 avec plusieurs niveaux en fonction des personnes pr\u00e9sentes<\/span><\/span><\/p>\n<p>SAMEDI 9H30 : terrain de foot :<span style=\"color: #0000ff;\"> FOOTING COOL<\/span> d&#8217;une heure environ ( adaptable en fonction des personnes pr\u00e9sentes)<\/p>\n<p>DIMANCHE 9H30 : place du march\u00e9 : <span style=\"color: #0000ff;\">FOOTING plus rapide<\/span> mais adaptable en fonction des pr\u00e9sents&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tout pour vous aider \u00e0 retrouver ou conserver votre forme\u00a0: la course \u00e0 pied , la PPG ( pr\u00e9paration physique g\u00e9n\u00e9rale pour vous muscler l\u00e0 o\u00f9 vous ne soup\u00e7onnez m\u00eame pas avoir de muscles \u2026\u00a0\u00a0encadr\u00e9e par Nicolas Bazin ) et la marche nordique ( nouvelle activit\u00e9 ). 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