Le CAC vous propose différentes activités

Sortie de course à pied sur des parcours variés autour de Corps Nuds :

• Dimanche 9h30-11h00 : sortie longue de 1h à 2 h – rdv sur le marché de Corps Nuds

Préparation Physique Générale  (PPG  encadré par des animateurs sportifs)

• Mardi 19h00-20h15 : au programme gainage et renforcement musculaire, séance de travail spécifiques (Fractionné, VMA, …) – salle de sport de Corps Nuds

Deux sorties de marche nordique  :

• Mercredi soir 18h30 : sortie d’une heure “dynamique” – rdv Terrain de foot
• Samedi matin 9h15 : sortie d’environ 1h30 plus cool – rdv Terrain de foot