Le CAC vous propose différentes activités
Sortie de course à pied sur des parcours variés autour de Corps Nuds :
- Dimanche 9h30-11h00 : sortie longue de 1h à 2 h – rdv sur le marché de Corps Nuds
Préparation Physique Générale (PPG encadré par des animateurs sportifs)
- Mardi 19h00-20h15 : au programme gainage et renforcement musculaire, séance de travail spécifiques (Fractionné, VMA, …) – salle de sport de Corps Nuds
Deux sorties de marche nordique :
- Mercredi soir 18h30 : sortie d’une heure “dynamique” – rdv Terrain de foot
- Samedi matin 9h15 : sortie d’environ 1h30 plus cool – rdv Terrain de foot