Reprise de la PPG dans la nouvelle salle de sport

janvier 10, 2020 by  
Filed under Edito

Le premier cours de 2020 s’est déroulé dans la salle de sport rénovée : quel confort , magnifique !

Maxime propose un échauffement efficace puis des exercices de gainage : les mouvements et les muscles sollicités sont variés et l’on s’en rend compte le lendemain ! 🙂

 

Après ce premier cours ,un pot sympa pour fêter la nouvelle année !