Résultats Corps Nuds By Night 2022
Trail Nocturne 2022
| L’association Courir à Corps Nuds organise cette année la 7° édition de son Trail le 26 novembre 2022. Cette troisième édition nocturne va vous permettre de découvrir les alentours de notre village sur des parcours variés (chemins, bois, passages ludiques, traversée de la brasserie Sainte Colombe …) dans la convivialité et la bonne humeur. Cette année nous proposons aussi un parcours de marche nordique de 12 km. |  |
| Pour cette nouvelle édition nous avons fait le choix de reverser une partie des bénéfices à l’association « Les P’tits Doudous » (https://www.lesptitsdoudous.org/ ) : un réseau d’associations de professionnels de santé qui œuvrent pour améliorer le vécu des enfants, des parents et des soignants à l’hôpital. Sa mission est d’améliorer l’accueil et le bien-être des enfants opérés, de réduire leur anxiété par le jeu et le numérique avant l’opération chirurgicale. Nous espérons vous retrouver de nouveau nombreux sur cette édition. |  |
Ultra marin Vannes 2022
Les nordiques sur l’Ultra marin en juillet dernier
Six marcheuses sur la ligne du départ parmi les 1050 partants. Des sportives hyper motivées pour ce 1er challenge pour 4 d’entre nous : l’ambiance de la course, le soleil , le circuit dans le golf en font un très beau souvenir . Toutes sont fières de leur performance ; les objectifs étant tous atteints !
Bravo la Team
GO ! c’est parti pour la 17eme édition en 29 km de marche nordique .
Inscription saison 2022/2023
| Après de bonnes vacances et tous les petits plaisirs qui vont avec… n’oubliez d’adhérer au CAC via le bulletin d’adhésion ci contre. Retrouverez ici les différentes activités proposées cette année. |
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| Les inscriptions sont ouvertes du 01 septembre au 30 novembre de l’année en cours. Il suffit de remplir la fiche d’adhésion, fournir un certificat médical datant de moins d’un an pour la pratique de la course à pied en compétition accompagné d’un règlement par chèque de 30€ à l’ordre de “Courir à Corps-Nuds” à transmettre à un membre du bureau lors d’une activité.Vous pouvez faire quelques séances d’essai avec les cacous sur le mois de septembre. | |
Sortie nocturne du 26 décembre
La traditionnelle sortie nocturne entre Noël et le 1er janvier est désormais incontournable : elle a permis à quelques marcheurs et coureurs de parcourir les chemins de Corps-Nuds sous un ciel étoilé . 🙂 Même Tara avait son gilet jaune !
Un grand merci à Bruno pour le vin chaud qui nous a réchauffés à l’arrivée 🙂
SORTIE D’AVANT NOEL…
C’est sous un magnifique soleil que quelques cacous ont couru … après le Père Noël ! Eric, notre cher président, a même osé tiré sur son bonnet !!!
Joyeux Noël à tous 🙂
On a pataugé à la Rotte des Gobions verts de Romillé !!!
La rotte des gobions est ma course fétiche , étant native de Romillé ; je n’ai manqué que l’édition de 2018 depuis 2011 soit ma 8ème édition pour moi ce jour 🙂 Je n’ai pas osé faire le défi de Stéphane : nocturne de 9 km le samedi soir et classic de 15 km le dimanche matin, contrairement à mes 2 frères …
Bien m’en a pris car nous avons eu un parcours difficile très boueux ( c’est peu de le dire ! 🙂 ) et parsemé de mares plus ou moins longues, plus ou moins profondes : l’eau m’est arrivé jusqu’aux genoux à de nombreuses reprises ( bon , je sais que je ne suis pas très grande mais quand même ! );
pas de pluie ( j’avais prévu une cape de protection ) mais un petit vent frais et seulement 4 °C affichés : bonnet et gants bienvenus 🙂 ; je remercie mon petit frère qui m’a bien soutenue pendant le parcours et réciproquement : un bonheur de courir ensemble . Je reconnais : il faut être un peu fada de courir dans ces conditions !!! 🙂 mais c’est une bonne expérience ! La soupe de potiron est un pur délice à l’arrivée 🙂 
Je retournerai à la prochaine édition en me disant que l’on peut difficilement faire pire 🙂 Que voulez-vous , on ne peut pas se refaire 🙂 Qui voudra se joindre à moi ?
Des courses pour les marcheurs nordiques
De belles courses ou trails pour nos marcheuses : après les 10 km de Saint Malo le 13 octobre , certaines ont participé au marathon vert de Rennes : 10 km le 27 octobre , parcours entre ville et halage ou au trail Advevan à Bobital ( Côtes d’Armor) 14 km le 2 novembre , en réalité 16 km sur un parcours difficile : sentiers boisés avec beau dénivelé sur sol très très humide, mais prête à le refaire 🙂
bravo à nos championnes qui portent haut les couleurs du CAC 🙂
Martine , on t’a reconnue sous ce magnifique déguisement à Bobital 🙂
TRAIL DE LA BELLE D’ORGERES
Quelques mots de Virginie pour résumer cette course :
- grimpette
- trempette (dans la boue)
- c’était chouette !
- pas pluvieux
- nous étions heureux !
LA PPG CONTINUE AVEC MAXIME
Maxime nous encadre désormais pour la PPG : échauffement en course à pied de 5 à 10 minutes ( possible de faire 1/2h pour les plus motivés ! ) puis échauffement en salle en faisant des gammes ( sauts divers et variés pour une meilleure coordination et perception ) puis séance de gainage / cardio .
Travail efficace toujours fait dans la bonne humeur ! 🙂
N’hésitez pas à nous rejoindre ! 🙂 🙂