La Course de Vern sur Seiche et ses défis

décembre 11, 2016 by  
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Plusieurs Cacous se sont inscrits sur les différentes épreuves de Vern :cette course soutient la lutte contre la mucoviscidose, maladie qui provoque des troubles digestifs et respiratoires : courir pour soutenir Clémence ( l’amie de Bastien) était une raison supplémentaire pour aller jusqu’au bout du défi. Quelle joie de réussir ces courses , pour nous et surtout pour elle !

Isabelle à la marche Nordiqueisabelle-site

Plusieurs Cacous se sont lancés des défis : Pascal et Seb ont enchainés le 10 km nocturne et le 20 km le lendemain matin ; Bastien, Joëlle et Nelly se sont “contentés” de faire le 10 km nocturne et le 10 km le dimanche. Certains ont plus modestement participé à  une seule des 2 courses …pour battre leurs records .

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les participants aux 2 courses du dimanche:

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temps humide, temp 7 °C, chemins et routes très praticables, pas de gros dénivelés mais des faux-plats.

Pour clore ces courses, un pot ensemble en toute sympathie : après l’effort , le réconfort !

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nouveau bureau du CAC

décembre 8, 2016 by  
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Le nouveau bureau s’est retrouvé pour se répartir les rôles . Nous sommes heureux de retrouver des “anciens” et un nouveau mais  malheureux de voir Seb et Gaby nous quitter : mais promis , ils reviendront vite !

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Merci à eux pour leur travail au sein du bureau , cela a été un plaisir d’être   ensemble et de partager des moments festifs et de course.

 

 

Un moment d’émotion également lors du mot de notre ancien président , guy-sitequi reste au sein du bureau ( ouf !). Pour le remercier , quelques Tucs  (natures) , il en raffole  !

 

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L’élection du nouveau bureau s’est faite dans la joie et la bonne humeur, voici les répartitions des rôles :

ERIC : PRESIDENT : il a adoré et  rempli à merveille son poste de “directeur du Trail” , il sera sans nul doute un très bon président !

ARNAUD : VICE-PRESIDENT  : pour la 2eme année consécutive, il persévère . Il considère qu’il ne pourra être président qu’une fois un marathon effectué : on prend note !…

JEAN-RENE : TRESORIER : il nous régale avec ses tableaux excel ; nous comptons sur lui pour poursuivre les bilans.

ETIENNE : VICE-TRESORIER : il a déjà de l’expérience acquise auprès d’autres clubs ( qui n’ont pas fait faillite !) : il est donc le bienvenu pour manier les chiffres .

STEPHANE : SECRETAIRE : espérons qu’il prenne des notes aussi vite qu’il parle ; son 1er compte-rendu a été livré à la vitesse “4G” , c’est de bonne augure !

VIRGINIE : SECRETAIRE ADJOINTE : son retour au sein du bureau est un vrai plaisir; après avoir géré les factures, elle nous revient avec plein de bonnes idées .

Après ces postes clés , d’autres missions ont été définies , sachant que tous s’entraident bien entendu !

Facebook/site internet : Arnaud

Résultats des courses : Pascal ( un ancien qui revient lui aussi ! :) )

CommunicationVAC/web : Joelle et Yannick ( le 1er président du CAC , nostalgique sans doute)

Interlocuteur PPG : Nelly

Marche nordique : Daniel et Yannick ( des anciens qui s’ennuyaient du CAC … :) )

Suivi des fichiers adhérents : Philippe

Photos : Joelle et Stéphane

Petites mains indispensables : Josyane et Guy ( en fait , ils gèrent tout le reste !! ce qui devrait pas mal les occuper ! LOL )

Un bureau qui promet de bons moments à venir pour la plus grande joie de tous les Cacous !

Une nouvelle section au CAC : la marche nordique

décembre 8, 2016 by  
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A partir de janvier , vous pourrez découvrir les joies et les bienfaits de la marche nordique avec vos suédois préférés et bien connus Olafendaniel et Kristensenyannick !

Une réunion d’information sera organisée pour vous fournir tous les renseignements

Plusieurs possibilités vous sont proposées :

le mardi soir à 19h00 pour une heure de marche avec plusieurs niveaux

le samedi matin 9h00 départ du terrain de foot , plusieurs niveaux

– des initiations vous seront proposées avec un formateur en février et mars ( prêt des bâtons)

N’hésitez pas à venir car la MARCHE NORDIQUE , c’est TONIQUE et SYMPATHIQUE !

La rotte des Gobions , Romillé

décembre 4, 2016 by  
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C’est une version plutôt froide que nous avons connue aujourd’hui 4 décembre : 2 °C s’affichent sur le thermomètre ! Heureusement , la bise est faible …et il ne pleut pas ! les chemins sont secs et très praticables.sans-titre-1

 

 

 

 

 

 

 

 

Guy s’est élancé sur la Diagonale , 25 km , bouclée en 1h55 : il a eu même le culot de nous rattraper peu de temps avant l’arrivée ; arrivée à laquelle sa galanterie a été saluée : que ne ferait-on pas pour avoir la bise de coureuses … ?

Virginie ( sans dossard, étant inscrite sur la Tortille ), Chrystelle et moi-même sommes parties sur la Classic : 14.7 km terminés en 1h27 ‘ 58″main dans la main sur la ligne d’arrivée ; Virginie a filé devant nous et nous attendait déjà…bravo !

Une bonne soupe chaude au potiron, l’incontournable potion des Gobions ,et vite à la maison sous la douche pour se réchauffer !!!

Jo la plume