UNE SOIREE FLUO HAUTE EN COULEURS !

Convialité, bonne humeur et humour toujours au Rv du repas du CAC : des tenues colorées et flashies étaient attendues et nous n’avons pas été déçus !…

Superbe déco préparée par Gaby et Nelly.

Rougail de saucisses cuisiné par “le bonheur est dans la poèle” et vite englouti par les Cacous affamés …mais pas assoiffés !…

puis place à la danse jusqu’au milieu de la nuit !

Merci à tous ceux qui ont participé à la réussite de cette belle soirée festive

les autres photos sont visibles en cliquant sur ce lien

 

ELLE A FAIT …LES 50 KM DE L’ULTRA TRAIL DES COTES D’ARMOR

Votre reporter cacousien a recueilli les impressions de notre super Jojo à l’arrivée du trail :
– Comment avez-vous trouvé ce trail ?
– Formidable, très beau trail ,un des plus beaux que j’ai couru, bien qu’ assez difficile
– Comment vous sentez-vous ?
– Très bien , merci , j’aurai bien continuer encore quelques km…
– Quelles difficultés avez-vous rencontrées ?
– Les premiers km étaient très faciles puis très vite , du sable puis de la boue ou de l’eau jusqu’aux chevilles mais quel bonheur malgré tout… malgré une ampoule qui me chatouillait depuis le 15ème km ;de la pluie et du vent aussi, histoire de nous éviter d’avoir trop chaud…J’ai pu changer de chaussettes au 30ème km et repartir d’un bon pas ( 4 heures dans les pattes à ce moment-là) ;beaux sentiers côtiers ensuite avec des montées et descentes qui s’enchainent du 30 au 40ème km ! Dur , dur ! Enfin, après quelque temps sur le halage,les derniers km sont urbains : Lannion nous ouvre ses rues et les bénévoles nous attendent avec de grands rires en nous promettant des surprises sympathiques . Et , effectivement , au détour d’un virage , la montée des 148 marches ! Que c’est génial avec les bénévoles pour nous soutenir ! Quelle ambiance !
– Combien de coureurs au total ?
– 400 environ au départ et 280 à l’arrivée
– Etes-vous contente de votre performance ?
– Mon seul plaisir est celui de courir et de franchir la ligne d’arrivée ; ma fierté est d’y parvenir dans les meilleures conditions possibles.

– Qu’est ce qui vous a aidé pour poursuivre malgré les difficultés ?
– La volonté d’arriver au bout ; je me suis bien entrainée (une certaine Jojo (et Tara) m ‘a souvent accompagnée le mardi pour les entrainements dans les cotes)et et j’étais prête. Et aussi le soutien de Pierre , mon Galoupat, qui a pu m’encourager à plusieurs endroits du parcours et m’attendre à l’arrivée .

– D’autres projets ?
– Pas de grande course encore bien définie et cela me manque : il me faut un but pour m’entrainer…mais je vais trouver rapidement !
– Félicitations , Josyane ,et à bientôt sur d’autres courses !
– Merci.

Signé : Jo la Plume pour le CAC