Passionnés de course à pied ou de marche nordique,en toute convivialité à travers les paysages de Corps-Nuds et du Pays de Rennes, venez rejoindre notre association !
> Définition : CACOU : homme ou femme de tout age qui au sein de l’association du CAC, fait le fanfaron sans se prendre au sérieux et prend ses jambes à son cou sans se prendre la tête
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Rentrée 2023 , c’est parti pour le CAC!
Sont accueillis 67 sportifs dont 15 nouveaux sur ses 3 sections. La majorité sont de Corps-Nuds , quant les suivants viennent de Bougbarré ,Chanteloup, Janzé , Laillé ou Piré . Bienvenus à TOUS !
Marche Nordique 2023 avec 37 nordiques
C’est RDV les :
*Samedi à 9H15 ( pour 2H environ) avec 2 animatrices -Départ Etang de Corps-Nuds
*Mercredi à 18H30 sans animatrices – Départ Salle des sports
PPG : préparation physique générale , pour 43 Ppgistes
C’est le mardi à 18H pour 1 heure coachée par Charline BUREAU(responsable sport de la mairie ) les 1ers mardi du mois ou Philippe , Pascal , Arnaud et Eric ( PPgistes experts ) les autres mardi
Course à pied : avec 7 coureurs
C’est sortie le dimanche à 9H – RDV salle des sports
Enfin le 1er rafraichissement de la saison
Trail Nocturne 2022
| L’association Courir à Corps Nuds organise cette année la 7° édition de son Trail le 26 novembre 2022. Cette troisième édition nocturne va vous permettre de découvrir les alentours de notre village sur des parcours variés (chemins, bois, passages ludiques, traversée de la brasserie Sainte Colombe …) dans la convivialité et la bonne humeur. Cette année nous proposons aussi un parcours de marche nordique de 12 km. |  |
| Pour cette nouvelle édition nous avons fait le choix de reverser une partie des bénéfices à l’association « Les P’tits Doudous » (https://www.lesptitsdoudous.org/ ) : un réseau d’associations de professionnels de santé qui œuvrent pour améliorer le vécu des enfants, des parents et des soignants à l’hôpital. Sa mission est d’améliorer l’accueil et le bien-être des enfants opérés, de réduire leur anxiété par le jeu et le numérique avant l’opération chirurgicale. Nous espérons vous retrouver de nouveau nombreux sur cette édition. |  |
Inscription saison 2023/2024
| Après de bonnes vacances et tous les petits plaisirs qui vont avec… alors rejoignez le CAC via le bulletin d’adhésion ci contre. Retrouverez ici les différentes activités proposées cette année. |
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| Les inscriptions sont ouvertes du 01 septembre au 30 octobre de l’année en cours. Il suffit de remplir la fiche d’adhésion, fournir un certificat médical datant de moins d’un an pour la pratique de la course à pied en compétition accompagné d’un règlement par chèque de 30€ ou de 58€ à l’ordre de “Courir à Corps-Nuds” à transmettre à un membre du bureau lors d’une activité. Vous pouvez faire 2 séances d’essai sur le mois de septembre. | |
Débuter ou reprendre la course à pied avec le CAC.
Vous souhaitez débuter ou reprendre la course la course à pied, le CAC peut vous accompagner pour atteindre votre objectif.
Nous vous proposons des séances alternant des temps de course et de marche où chacun pourra progresser à son rythme.
On se retrouve pour une première séance le samedi 16/11, à 9h00, près de la salle de sport en haut des escaliers.
Renseignement, inscription : bureau.cac35@gmail.com