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Passionnés de course à pied en toute convivialité à travers les paysages de Corps-Nuds et du Pays de Rennes, venez rejoindre notre association !

Définition : CACOU : homme ou femme de tout age qui au sein de l’association du CAC, fait le fanfaron sans se prendre au sérieux et prend ses jambes à son cou sans se prendre la tête


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Galette des Rois et Reines du 22 Janvier 2017

Avec du retard, désolé,

Voici le récit de ce bel après midi entre amis autour d’une bonne galette et d’un verre de cidre…

Une fois n’est pas coutume nous n’étions pas dans la salle Cavagnou , mais dans le Hall de la maison de l’enfance.

Un moment de discussions, des courses à venir, des courses déjà faites et sans oublier l ‘essayage des futurs blousons (vestes).

A la galette des rois , vêtements tu essayeras… et bien sur verre tu lèvera!!! et si par hasard la fève tu as,  alors Roi ou Reine tu seras…

Bonne saison , et que l’amitié perdure.

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Catégories : Edito, News  

Le trail exceptionnel sera à ERQUY

Vous avez voté pour le TRAIL DES LANDES & BRUYERES à Erquy ; différentes courses , marches et randonnées sont proposées pour satisfaire le plus grand nombre . De magnifiques paysages en perpectives …erquy 1erquy 2

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Les cacous se retrouveront le samedi 29 avril et participeront aux épreuves de l’après-midi pour ensuite faire la fête le soir  avec les conjoints et enfants !…Cela promet de bons moments de partage et de rires.

 

Catégories : Edito  

La marche nordique en version grand froid !

Une marche nordique dans les conditions réelles a été effectuée samedi matin 21 janvier : en témoignent ces photos !

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Ces marcheurs ont plutôt l’air heureux de parcourir les chemins cornusiens par des températures négatives : bien emmitouflés , ils ont suivi leurs guides Odaodile et Kristendaniel pendant 10 km . Un vrai plaisir à découvrir lors des prochaines sorties .( départ le samedi matin ( cool) 9h00 et le dimanche matin (plus rapide)  à  9 h30 )

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Venez les rejoindre et vous deviendrez accros des bâtons !

Catégories : Edito  

COURIR OU MARCHER ECOLO …

Tout le monde peut le faire facilement : un sac tissu plié dans la poche pour limiter l’encombrement, une sortie que ce soit la course à pied, la marche nordique ou tout simplement une balade…puis trouver un déchet . Si à chaque sortie , chacun ramasse un déchet : LA PLANETE SERA PLUS BELLE  POUR NOUS ET NOS ENFANTS !

SORTIE ECOLO

Même si l’idée est pour moi déjà ancrée dans mes habitudes , la diffuser ne me paraissait pas évidente; le nantais Nicolas Lemonnier l’a fait suite à la naissance de son premier enfant pour lequel il souhaite un monde moins pollué ; ses vidéo ont fait le buz et espérons qu’elles feront des émules.

Chacun peut agir et participer ainsi à un monde plus agréable pour tous !

Catégories : Edito  


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